Vous aimez préparer le petit déjeuner mais détestez la friture ?
Si tel est le cas, vous voudrez peut-être essayer une friteuse à air!
Les Air Fryers existent depuis les années 1970, mais ce n’est que récemment que leur popularité a augmenté.
Ces appareils vous permettent de cuire des aliments sans utiliser d’huile ou de graisse.
Cela signifie que vous n’avez pas à vous soucier des éclaboussures de graisse partout.
Je vais vous expliquer comment faire des œufs brouillés dans une Air Fryer.
Variétés d’œufs brouillés
Les œufs brouillés sont un excellent choix de petit-déjeuner. Il est facile de faire des œufs brouillés et ils peuvent être utilisés de différentes façons. Par exemple, vous pouvez brouiller des œufs avec du fromage, du bacon, du jambon, des saucisses, des légumes, des fruits de mer ou tout autre ingrédient de votre choix.
Pouvez-vous faire des œufs brouillés dans une friteuse à air?
Oui! Les friteuses à air sont idéales pour préparer des plats pour le petit-déjeuner tels que des crêpes, des gaufres, du pain perdu, du bacon et même des sandwichs aux œufs frits. Pour faire des œufs brouillés dans une friteuse à air, suivez simplement ces étapes : 1 Faites chauffer 2 cuillères à soupe de beurre au fond de la friteuse à air jusqu’à ce qu’il fonde. 2 Ajouter 4 œufs dans la poêle et les brouiller à l’aide d’une fourchette. 3 Retirer de la friteuse à air et servir immédiatement.
Battre vos œufs dans un bol
Battre les œufs est un moyen rapide de les préparer pour le petit-déjeuner. Pour fouetter les œufs, placez-les dans une tasse à mesurer en verre et remplissez la tasse à moitié avec de l’eau froide. Placer le verre doseur au congélateur pendant 10 minutes. Une fois les 10 minutes écoulées, retirez le gobelet doseur du congélateur et laissez reposer jusqu’à ce que les glaçons fondent. Une fois les glaçons fondus, remuez doucement le mélange d’œufs à l’aide d’un fouet. Cette méthode fonctionne bien si vous voulez vous assurer que les jaunes restent intacts.
Ingrédients
Les ingrédients sont utilisés pour faire n’importe quel plat. Il comprend des légumes, des fruits, de la viande, du poisson, des œufs, des produits laitiers, des épices, des herbes, des assaisonnements, des sauces, des condiments et d’autres ingrédients.
La cuisson de report est importante
La cuisson par report est très importante car si vous faites cuire des aliments par report, ils auront meilleur goût. Il est toujours bon de savoir comment reporter la cuisson des aliments.
Information nutritionnelle
Les informations nutritionnelles sont importantes car elles nous indiquent le nombre de calories que nous consommons et les nutriments dont notre corps a besoin. Cela nous aide également à comprendre si nous obtenons suffisamment de vitamines et de minéraux de notre alimentation. Il existe deux types d’étiquettes nutritionnelles : l’étiquette FOP à l’avant de l’emballage et l’étiquette BOP à l’arrière de l’emballage. L’étiquette FOP explique les faits nutritionnels tels que les calories, les matières grasses, le sucre, le sodium, le cholestérol, les fibres et la teneur en protéines tandis que l’étiquette BOP explique la liste des ingrédients.
Quand jeter les œufs brouillés ?
Les œufs brouillés sont généralement jetés après environ 10 minutes de cuisson. En effet, les blancs d’œufs deviennent fermes tandis que les jaunes restent mous. Les œufs brouillés sont cuits jusqu’à ce que le blanc soit pris mais encore humide.
Agiter puis balayer
Tourbillonner puis balayer est une technique utilisée pour enlever toute pâte restante du fond de la casserole. Cela se fait en faisant tourner la casserole en cercles tout en tenant fermement la poignée. Ensuite, après environ 30 secondes, la casserole est soulevée et balayée sur la surface de la casserole pour enlever toute pâte restante.
Vas-y doucement
Vas-y doucement. Ne vous précipitez pas dans l’achat d’un nouvel appareil. Il est important de prendre votre temps et de rechercher ce que vous recherchez. Assurez-vous de savoir exactement ce que vous voulez et comment vous allez l’utiliser. De cette façon, vous ne regretterez pas votre achat plus tard.
Conseils pour faire des œufs brouillés parfaits
Les œufs brouillés sont un plat de petit-déjeuner facile que tout le monde adore. Peu importe que vous les preniez au petit-déjeuner ou au dîner, ils sont délicieux quelle que soit l’heure de la journée. Les œufs brouillés sont très polyvalents et peuvent être utilisés de différentes façons. Par exemple, vous pouvez les servir avec du bacon, des saucisses, du jambon, du fromage, des tomates, des poivrons, des champignons, des oignons, des épinards, du brocoli, des courgettes, des haricots, des pois, des pommes de terre, des pâtes, du pain, des céréales, des salades, des sandwichs, des wraps, des hamburgers, tacos, pizzas, pâtes, soupes, ragoûts, ragoûts, quiches, omelettes, pancakes, gaufres, crêpes, muffins, biscuits, biscuits, tartes, gâteaux et même desserts !
Des instructions
Les instructions sont une partie très importante de toute recette. Cela nous aide à comprendre comment suivre correctement les instructions.
